Sport und Bewegung für Körper und Seele

Die Sportstunden zielen nicht nur auf die Steigerung bzw. Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern speziell auch auf die Verbesserung der psychischen Befindlichkeit.
  • Was Sportangebot
  • Wann 20.01.2015 um 15:30 bis 03.02.2015 um 16:30 (CET / UTC100)
  • Wo OTV-Sporthalle
  • Kontaktname Nicole Philipps
  • Kontakt Telefon 0212 3801804
  • Termin zum Kalender hinzufügen iCal

Neu: ab 20.01.2015, dienstags von 16:30 - 17:30 Uhr

Wir bieten an:

  • Dehn- und Kräftigungsübungen
  • Kleine Spiele
  • Übungen zur Sinnes- und Selbstwahrnehmung
  • Entspannungsübungen/ Achtsamkeitstraining
  • Partner- und Gruppenübungen
Schweinehund balancierend

Darüber hinaus sind gemeinsame gesellige Treffen außerhalb der Trainingsstunden vorgesehen.